Поиск
Ольга Тимонина
- июнь 3
- 1 мин. чтения
Рецепт счастья от Э. Джонса
#психологвтуле #психологтимонинаольга #клиническийпсихологвтуле #клиническийпсихологтимонинаольга #психология #счастье #детскиемечты
Просмотров: 2
Ольга Тимонина
- май 21
- 2 мин. чтения
Скажи мне чем ты болен, и я скажу кто ты. Часть 6. Аллергия
Страдающие аллергией слишком широкая группа людей, чтобы описать единый типаж личности. Но общие черты по данным исследований всё же у них есть. Аллергики относятся к оценочно зависимому типу людей. Даже являясь реализовавшимися в жизни, финансово независимыми личностями, в глубине души они остро реагируют на критику, отсутствие одобрения и признания, постоянно мониторят отношение окружающих к себе. Из-за этого стараются всеми силами сохранить хорошие отношения с максимальным
Просмотров: 6
Ольга Тимонина
- май 18
- 1 мин. чтения
Анекдот
- В чём разница между невротиком, психом и психотерапевтом? - Невротик строит воздушные замки, псих в этих замках живёт, а психотерапевт собирает арендную плату. #психологвтуле #психологтимонинаольга #клиническийпсихологвтуле #клиническийпсихологтимонинаольга #анекдот #психология #невротик #психотерапевт
Просмотров: 3
Ольга Тимонина
- апр. 30
- 1 мин. чтения
Анекдот
МУКА. Вы прошли тест, определяющий пекарь вы или пессимист. #психологвтуле#психологтимонинаольга#клиническийпсихологвтуле#клиническийпсихологтимонинаольга #анекдот #психология #тест
Просмотров: 2
Ольга Тимонина
- апр. 6
- 1 мин. чтения
Просмотров: 5
Ольга Тимонина
- апр. 1
- 1 мин. чтения
Анекдот
Дневник пессимиста 7.00 – проснулся, пил кофе. 7.10 – искал поводы для расстройства. 8.00 – не нашёл поводов для расстройства и расстроился. 8.10 – обрадовался, что расстроился. 8.15 – расстроился, что обрадовался. #анекдот #психология #пессимист #психологвтуле #психологтимонинаольга #клиническийпсихологвтуле #клиническийпсихологтимонинаольга
Просмотров: 25
Ольга Тимонина
- март 15
- 1 мин. чтения
Цели ставить полезно?
Согласно данным опроса проведенного в 2005году на сайте GoalFree.com. и Корпорацией исследования общественного мнения (Принстон, штат Нью‑Джерси), о постановке и достижении жизненных целей выяснилось: 27 % американцев (каждый четвертый) добившись своих финансовых целей, не стали счастливее. Об этом свидетельствовали люди с разным уровнем дохода, даже самые состоятельные; 36 % американцев признаются, что чем больше целей они перед собой ставят, тем больший стресс испытывают, о
Просмотров: 6
Ольга Тимонина
- март 3
- 4 мин. чтения
Сценарии нашей жизни
У вас когда-нибудь возникало ощущение, что вы живете не своей жизнью? Делаете не то, что хотите, а то что надо? Надо не понятно кому и зачем. Будто все предопределено, решено за вас непонятно кем? Проверьте себя на наличие сценарной программы. Большинство людей следуют одному из 5-6 готовых сценариев. Первый сценарий имеет название «Пока не». Ярого адепта этой модели жизни легко опознать по фразам типа «Я не могу радоваться пока не…(закончу работу, уборку, учебу, не увижу рез
Просмотров: 7
Ольга Тимонина
- янв. 11
- 1 мин. чтения
Анекдот
- У вас явно психическое расстройство. - Это для вас оно расстройство, а для меня радость! #психология #анекдот
Просмотров: 6Комментариев: 0
Ольга Тимонина
- 25 дек. 2020 г.
- 1 мин. чтения
Анекдот
- Большой картофель фри, двойной бигмак, шоколадный коктейль... - Стоп! Давайте так. Вы сходите пообедать, а потом ещё раз пройдёте тест Роршаха. #анекдот #психология #тестроршаха
Просмотров: 12
Ольга Тимонина
- 7 дек. 2020 г.
- 3 мин. чтения
Страдания ваш выбор?
Страдания ваш выбор? Возможно и ваш, но в большинстве случаев неосознанный. Вся наша культура подталкивает вас к застреванию в страданиях. С самого раннего детства вам внушают, что счастье надо заслужить, выстрадать. Вспомните детские сказки: «Морозко», «Золушка», «Крошечка – ховрошечка»… В школе у вас закрепляют мысль о том, что быть счастливым стыдно и недостойно уважения. «Надо, чтобы за дверью каждого довольного, счастливого человека стоял кто – нибудь с молоточком и пост
Просмотров: 14
Ольга Тимонина
- 12 окт. 2020 г.
- 1 мин. чтения
Сага о свободном времени.
Работа более 55 часов в неделю опасна! По данным Британских учёных, люди работающие в таком графике плохо проходят тесты на исследование когнитивных способностей (память, внимание, мышление). Они хуже аргументируют свою позицию, имеют меньший словарный запас и более слабую кратковременную память. Избыточная работа отупляет! При таком графике риск получения инсульта возрастает на 33%, а возникновения ишемической болезни сердца на 13%. Оптимальное количество рабочих часов в нед
Просмотров: 9
Ольга Тимонина
- 17 авг. 2020 г.
- 1 мин. чтения
Лекарство от перфекционизма
Лекарство от перфекционизма: делать что-то нужно не идеально, а максимально качественно при имеющихся в данный момент ресурсах. Ресурсы это не только финансы и что-то материальное, но прежде всего ваши навыки, время, физические и моральные силы. #перфекционизм #ресурсы #психология #психологвтуле #психологтимонинаольга #клиническийпсихологвтуле #клиническийпсихологтимонинаольга
Просмотров: 9
Ольга Тимонина
- 9 апр. 2020 г.
- 2 мин. чтения
Карантин с пользой: новая жизнь за 7 дней. День 7.
Говорят, что Бог создал мир за 7 дней. Станьте творцом своего мира, поймите себя и преобразуйте свою жизнь за 7 дней. Продолжаем? ДЕНЬ 7: ВЫРАЗИТЬ ОДОБРЕНИЕ ДАЛЬНЕЙШЕЙ ЖИЗНИ Любая мировая религия и любое духовное движение предполагает наличие времени, отведённого на отдых. Это время может быть посвящено молитве, поддержанию мыслей и духа верующих или просто отдыху тела. Чему бы оно ни было посвящено, оно содержит в себе благодарность за предоставленную возможность жить, за да
Просмотров: 9
Ольга Тимонина
- 8 апр. 2020 г.
- 1 мин. чтения
Карантин с пользой: новая жизнь за 7 дней. День 6.
Говорят, что Бог создал мир за 7 дней. Станьте творцом своего мира, поймите себя и преобразуйте свою жизнь за 7 дней. Продолжаем? ДЕНЬ 6: СОЗДАВАТЬ НЕИЗБЕЖНЫЙ УСПЕХ Создание неизбежного успеха предполагает такую направленность сознания на путь, приводящий к цели, чтобы оно работало над ней целый день, независимо от того, осознаёте вы это или нет. Когда вы живо представите себе, что цель уже достигнута, и увидите путь, по которому вы дошли до цели, шагать реальной дорогой стан
Просмотров: 7
Ольга Тимонина
- 7 апр. 2020 г.
- 1 мин. чтения
Карантин с пользой: новая жизнь за 7 дней. День 5.
Говорят, что Бог создал мир за 7 дней. Станьте творцом своего мира, поймите себя и преобразуйте свою жизнь за 7 дней. Продолжаем? ДЕНЬ 5: СДЕЛАТЬ ЦЕЛИ НЕОТРАЗИМЫМИ Нас всегда притягивает всё привлекательное. Оно притягивает к себе всё наше внимание и придаёт определённое направление нашим действиям. Когда вы уже измените свои мечты и желания на достижимые цели, сделайте их столь соблазнительными, чтобы они естественным образом притягивали всё ваше внимание. Помните, что данно
Просмотров: 6
Ольга Тимонина
- 6 апр. 2020 г.
- 1 мин. чтения
Карантин с пользой: новая жизнь за 7 дней. День 4.
Говорят, что Бог создал мир за 7 дней. Станьте творцом своего мира, поймите себя и преобразуйте свою жизнь за 7 дней. Продолжаем? ДЕНЬ 4: ЗАМЕНИТЕ МЕЧТЫ И ЖЕЛАНИЯ ДОСТИЖИМЫМИ ЦЕЛЯМИ Взгляните на свой первоначальный список желаний «Не имею, но хочу» и на новый список «Не имею, но хочу», составленный вами вчера. Соедините их в один список с актуальными приоритетами. Быть может, вы захотите переписать его в новой последовательности. Может захотите включить в него новые пункты. А
Просмотров: 9
Ольга Тимонина
- 5 апр. 2020 г.
- 2 мин. чтения
Карантин с пользой: новая жизнь за 7 дней. День 3.
Говорят, что Бог создал мир за 7 дней. Станьте творцом своего мира, поймите себя и преобразуйте свою жизнь за 7 дней. Продолжаем? ДЕНЬ 3: ЗАМЕНИТЕ ОПАСЕНИЯ НА МЕЧТЫ Вновь взгляните на ваш список «Не хочу, но имею». Если этот список занимает первое или второе место по своей длине, то это упражнение станет для вас ещё более важным. Если кто–то развил в себе направление мотивации «от», он будет концентрироваться на том, чего не любит и не хочет. Хотя это и может быть мотивирующи
Просмотров: 4
Ольга Тимонина
- 4 апр. 2020 г.
- 1 мин. чтения
Карантин с пользой: новая жизнь за 7 дней. День 2.
Говорят, что Бог создал мир за 7 дней. Станьте творцом своего мира, поймите себя и преобразуйте свою жизнь за 7 дней. Начинаем? ДЕНЬ 2: ОТКРЫТЬ НАПРАВЛЕНИЕ МОТИВАЦИИ И ПРИОРИТЕТОВ Вчера вы определили своё актуальное, равностепенное. Сегодня вы сконцентрируйте своё внимание на двух колонках: «Хочу, но не имею» и «Не хочу, но имею». Которая из них в большей степени притягивает ваше внимание? Помните ли вы направления мотивации? Список «Хочу, но не имею» является иным способом о
Просмотров: 6
{"items":["60be1197706b5c0015d50168","60b88b034f9bf3001555e2ca","60a792274a753c0015bc648d","60a3d410593c610015956efa","608bcb4bc7c60b0041cfa690","606c10a65b0edf0016fea882","606591e2a42c1100154d237b","604fa36cb770ed0057b63b3a","603f5bc43b145b0041be1237","5ffc1d7d1bd119001841004b","5fe5eba3d4103200179a961d","5fce627482b5ec0018bc6506","5f847aac23405b0018467088","5f3a1e6e8aad1900179e066d","5e8ed15c88a65b0017ce9419","5e8d8d5d3eae640017188490","5e8c2b12a084990017124fe3","5e8af0978b8be2003b6c3076","5e899e0c22994b0017a4239d","5e882c3c510322002d8087c7"],"styles":{"galleryType":"Columns","groupSize":1,"showArrows":true,"cubeImages":true,"cubeType":"fill","cubeRatio":1.3333333333333333,"isVertical":true,"gallerySize":30,"collageAmount":0,"collageDensity":0,"groupTypes":"1","oneRow":false,"imageMargin":32,"galleryMargin":0,"scatter":0,"rotatingScatter":"","chooseBestGroup":true,"smartCrop":false,"hasThumbnails":false,"enableScroll":true,"isGrid":true,"isSlider":false,"isColumns":false,"isSlideshow":false,"cropOnlyFill":false,"fixedColumns":1,"enableInfiniteScroll":true,"isRTL":false,"minItemSize":50,"rotatingGroupTypes":"","rotatingCropRatios":"","columnWidths":"","gallerySliderImageRatio":1.7777777777777777,"numberOfImagesPerRow":1,"numberOfImagesPerCol":1,"groupsPerStrip":0,"borderRadius":0,"boxShadow":0,"gridStyle":1,"mobilePanorama":false,"placeGroupsLtr":true,"viewMode":"preview","thumbnailSpacings":4,"galleryThumbnailsAlignment":"bottom","isMasonry":false,"isAutoSlideshow":false,"slideshowLoop":false,"autoSlideshowInterval":4,"bottomInfoHeight":0,"titlePlacement":"SHOW_ON_THE_RIGHT","galleryTextAlign":"center","scrollSnap":false,"itemClick":"nothing","fullscreen":true,"videoPlay":"hover","scrollAnimation":"NO_EFFECT","slideAnimation":"SCROLL","scrollDirection":0,"scrollDuration":400,"overlayAnimation":"FADE_IN","arrowsPosition":0,"arrowsSize":23,"watermarkOpacity":40,"watermarkSize":40,"useWatermark":true,"watermarkDock":{"top":"auto","left":"auto","right":0,"bottom":0,"transform":"translate3d(0,0,0)"},"loadMoreAmount":"all","defaultShowInfoExpand":1,"allowLinkExpand":true,"expandInfoPosition":0,"allowFullscreenExpand":true,"fullscreenLoop":false,"galleryAlignExpand":"left","addToCartBorderWidth":1,"addToCartButtonText":"","slideshowInfoSize":200,"playButtonForAutoSlideShow":false,"allowSlideshowCounter":false,"hoveringBehaviour":"NEVER_SHOW","thumbnailSize":120,"magicLayoutSeed":1,"imageHoverAnimation":"NO_EFFECT","imagePlacementAnimation":"NO_EFFECT","calculateTextBoxWidthMode":"PERCENT","textBoxHeight":0,"textBoxWidth":200,"textBoxWidthPercent":50,"textImageSpace":10,"textBoxBorderRadius":0,"textBoxBorderWidth":0,"loadMoreButtonText":"","loadMoreButtonBorderWidth":1,"loadMoreButtonBorderRadius":0,"imageInfoType":"ATTACHED_BACKGROUND","itemBorderWidth":1,"itemBorderRadius":0,"itemEnableShadow":false,"itemShadowBlur":20,"itemShadowDirection":135,"itemShadowSize":10,"imageLoadingMode":"BLUR","expandAnimation":"NO_EFFECT","imageQuality":90,"usmToggle":false,"usm_a":0,"usm_r":0,"usm_t":0,"videoSound":false,"videoSpeed":"1","videoLoop":true,"jsonStyleParams":"","gallerySizeType":"px","gallerySizePx":940,"allowTitle":true,"allowContextMenu":true,"textsHorizontalPadding":-30,"itemBorderColor":{"themeName":"color_12","value":"rgba(220,220,220,1)"},"showVideoPlayButton":true,"galleryLayout":2,"targetItemSize":940,"selectedLayout":"2|bottom|1|fill|true|0|true","layoutsVersion":2,"selectedLayoutV2":2,"isSlideshowFont":false,"externalInfoHeight":0,"externalInfoWidth":0.5},"container":{"width":940,"galleryWidth":972,"galleryHeight":0,"scrollBase":0,"height":null}}