• Ольга Тимонина

Как покорять мир и достигать своих целей



Вы ещё помните дерзкие желания и планы, что загадали в новогоднюю ночь?

Хотите, чтобы они точно исполнились, следуйте инструкции.


1) Возьмите бумагу, ручку и запишите ЧЕСТНЫЕ ответы на следующие вопросы.


2) Чего Я хочу достичь, получить, сделать? Достижение цели зависит от меня? Если нет, то придётся переформулировать. Чтобы все были здоровы не более чем пожелание. Обеспечить всей семье правильное питание и создать условия для здорового образа жизни, вполне приемлемая цель. Заставить вести их здоровый образ жизни утопия и, возможно, насилие - зависит от методов насаждения счастья.


3) Почему именно сейчас? Причина, по которой я решился. Что произошло, что подтолкнуло меня именно сейчас?


4) Зачем? Цель. Как именно это сделает мою жизнь лучше?


5) Как пойму, что достиг цели? Конкретно: что чувствую, приобретено, изменилось, как живу? В граммах, копейках, сантиметрах, штуках...


6) Что буду делать, когда достигну? Как жить, что делать?


7) Оцените по шкале от 0 до 10, где 10 идеальный вариант, положение дел в текущий момент.


8) Какие конкретно действия нужны, чтобы передвинуться на 1 балл выше?


9) Что из этого, вы сделаете в ближайший месяц? В ближайшие 72 часа?


10) Исполните пункт 10.


11) Ровно через месяц повторить шаги с 1 по 11.


Элементарно, Ватсон! Основы коучинга, ваши действия и никаких секретов!

Работает!!!


#какпокоритьмир #какдостичьцели #цель #достижениецели #целеполагание #планирование #какдостичьуспеха #жизненныйуспех #психологвтуле #психологтимонинаольга #клиническийпсихологвтуле #клиническийпсихологтимонинаольга #психологвтулетимонинаольга #психологтула #психологтулатимонинаольга #психология #психологтимонинаольгастаниславовна #блогпсихолога #психологическийблог #блогпсихологатимонинойольги #блогопсихологии #коучвтуле #психотерапевтвтуле #психотерапевттула #коучтимонинаольга

5 просмотров0 комментариев

Недавние посты

Смотреть все

Цитата