• Ольга Тимонина

Тревога


Обожаю свою работу: пока объясняешь клиенту схему его самовредящего поведения, успеваешь отследить свою. В прошлом году возникла всеобщая истерия по поводу введения платных парковок. Увидев замотанный в чёрный полиэтилен новый знак рядом со зданием, где расположен мой офис, я впала в тревожное ожидание. Месяц я подсчитывала сумму, которую буду тратить на оплату парковочного места, искала варианты парковки в вечно забитом машинами дворе позади здания, заказывала ключи от ворот, просчитывала возможности переделки рабочего расписания. Логические доводы не помогали, тревога зашкаливала. Из-за копеечной потенциально потерянной суммы я испортила себе настроение минимум на месяц. Бесила не сумма, а сам факт усложнения моей жизни необходимостью совершать лишние действия, контролировать время. Это держало в тревожном напряжении. В день Х, смирившись с неизбежным, я мрачно достала телефон, чтобы впервые оплатить парковку. Надпись на только что открытом знаке гласила: "Вы выезжаете из зоны платной парковки".

11.10.2016

#психология #стресс #тревога #страх

Просмотров: 20

Ольга Станиславовна Тимонина. Профессиональный психолог.

+7-906-627-16-85

  • Odnoklassniki Social Icon
  • Facebook Social Icon
  • Vkontakte Social Icon