• Ольга Тимонина

Расстаться или остаться?

Обновлено: нояб. 20


Задайте себе несколько простых вопросов.

1) Что не так?

Что конкретно вас не удовлетворяет, раздражает, возмущает? Чего не хватает?

2) Насколько это важно/критично для вас в долгосрочной перспективе?

Возможно, сейчас поздние возвращения партнёра с работы вас лишь иногда раздражают. И вы используете свободные вечера для общения с подругами и визитов в спортзал. Что будет после рождения ребёнка? Готовы сидеть с плачущим младенцем одна?

Сколько вы продержитесь на одном сексе без общих интересов вне постели?

Долго ли вы выдержите в рамках рационального общения без нежностей и комплиментов?

3) Можно ли это изменить?

Вот только честно! А не «теоретически возможно, ведь есть же люди…» Можно изменить отдельные привычки, но не характер. Надеясь изменить характер партнёра, вы надеетесь жить с совершенно другим человеком. Так и ищите другого.

4) Есть ли реальные факты, конкретные действия партнёра, показывающие, что ситуация меняется к лучшему?

Не слова и обещания, а УЖЕ СОВЕРШЁННЫЕ ИМ ДЕЙСТВИЯ.

5) Как долго, зачем и почему я буду ждать желаемых мною перемен?

Готовы потратить 15 лет своей жизни на то, чтобы ваш партнёр снизил дозу ежедневно употребляемого им алкоголя с трёх литров пива до одного стакана? Ведь каждую неделю он реально снижает дозу на один глоток.

Кстати, чтобы изменения произошли, нужно сказать партнёру, что конкретно вам не нравится!!!


#развод #семья #семейнаяпсихология #семейнаяпсихотерапия #стоитлиразводиться #психологвтуле #психологтимонинаольга #клиническийпсихологвтуле #клиническийпсихологтимонинаольга #психологвтулетимонинаольга #психологтула #психологтулатимонинаольга #психология #психологтимонинаольгастаниславовна #блогпсихолога #психологическийблог #блогпсихологатимонинойольги #блогопсихологии #коучвтуле #психотерапевтвтуле #психотерапевттула #коучтимонинаольга

Просмотров: 30Комментариев: 0

Недавние посты

Смотреть все